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Entraînement et formation

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« J’adore apprendre ; il faut être prêt à porter un regard différent sur les choses et essayer de nouvelles approches, à remettre en question ce que l’on sait et la manière dont on a l’habitude de faire les choses. Parfois, il nous faut ‟désapprendre” pour être à la fois réceptifs et avoir le courage d’aller contre les traditions. »

Si vous êtes authentique dans ce que vous faites, les résultats peuvent être surprenants. S’entraîner différemment ; battre un record de vitesse en snowboard, ce n’est pas seulement descendre une piste rapidement, c’est surtout une question de concentration, de détermination, de persévérance, en alternant les activités physiques, en essayant différentes combinaisons, en parfaisant tout.

Mais il faut avant tout du plaisir et un objectif dans ce tout ce que l’on entreprend.

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, la clé, c’est la concentration, en aucun cas l’adrénaline.

« Plus je pratique, mieux je me connais. »